1. Главная
2. Пресс-центр
3. Неделя психологии в МБОУ СОШ № 3: учимся понимать себя и строить границы.

Неделя психологии в МБОУ СОШ № 3: учимся понимать себя и строить границы.

Что если школа — это не только уроки и контрольные, а пространство, где можно безопасно быть собой, осознавать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект? В нашей школе это стало реальностью — стартовала Неделя психологии.

Педагог-психолог Дарья Вячеславовна недавно участвовала в профессиональном кино-тренинге вместе с коллегами-психологами. Этот опыт дал новые инструменты работы с эмоциями, личными границами и социальными взаимодействиями. После тренинга педагог - психолог привнесла эти методы в школу, делясь с учениками и педагогами практическими упражнениями, которые помогают развивать эмоциональную регуляцию, социальную адаптивность и уверенность в себе.

Главная цель недели — поддержать детей и подростков в формировании осознанного отношения к себе: распознавать свои чувства, принимать их и безопасно взаимодействовать с окружающими — основа психологического благополучия.

В рамках недели уже прошли занятия с 2, 4, 6 и 9 классами, с учётом возрастных особенностей и психоэмоциональных потребностей:

2 классы:
Познакомились с «Островом безопасности»;
Учились различать «моё» и «чужое», формируя базовые навыки самопознания;
Создали символы личного психологического пространства.

4 классы:
Составили «Кодекс личных границ»;
Отрабатывали уверенное поведение и навыки саморегуляции;
Разбирали школьные ситуации через ролевые игры, тренируя социальное взаимодействие.

6 классы:
Обсудили личный выбор и ответственность, развивая метакогнитивные навыки;
Освоили техники мягкого отказа;
Учились управлять стрессовыми реакциями и сохранять эмоциональное равновесие.

9 классы:
Погрузились в темы взросления, межличностных границ и ответственности;
Практиковали конструктивную самозащиту без провокаций;
Использовали «фразы-щиты» для безопасной и осознанной коммуникации.

Мы стремимся создать не просто безопасную школу, а психологически комфортное пространство, где каждый ребёнок может быть собой, развивать эмоциональный интеллект и чувствовать поддержку.
Неделя психологии продолжается: впереди новые практики, встречи и открытия!